Хатха-йога – что это такое и первые позы для начинающих

Здоровый образ жизни входит в моду и эпоха пластических операций ради получения красивого тела уже осталась в прошлом. Теперь люди готовы с радостью работать над собой и достигать совершенства путем долгих и упорных тренировок....